Łatwo uznać łaźnię parową za saunę parową, jednak nie są to identyczne rozwiązania. Różnice występują nie tylko w formie i sposobie kąpieli, ale również w konstrukcji i materiałach z jakich są zbudowane. W odróżnieniu od saun parowych, gdzie wilgotność powietrza nie przekracza 65% przy temp. z przedziału 50-110 °C, w łaźni parowej temperatura mieści się w przedziale od 40 do 55 °C, natomiast wilgotność osiąga nawet 100%. Korzystanie z łaźnie parowej jest bardzo pomocne w przypadku dolegliwości reumatycznych oraz w trakcie przebywania choroby dróg oddechowych. Już jedna kąpiel korzystnie wpływa na wygląd skóry, pobudza krążenie oraz oczyszcza organizm z toksyn.
