Sauny

Sauny 2017-04-27T10:39:13+00:00

Posiadamy szereg saun, z czego każda ma inne zastosowanie. Sprawdź, która sauna najlepiej odpowiada Twoim potrzebom!

Hot-Top Olsztyn Sauny Suche

Sauny suche

Tradycyjna sauna, w której panuje wysoka temperatura. Cechuje się niską wilgotnością powietrza.

Hot-Top Olsztyn Sauny Parowe

Sauny parowe

Dzięki wysokiej wilgotności za sprawą pary wodnej możemy dodatkowo zażywać kąpieli w olejkach eterycznych.

Hot-Top Olsztyn Sauny Infrared

Sauny infrared

Sauny na tzw. podczerwień. Są zalecane przede wszystkim dla tych osób, które nie mogą korzystać z dobroci tradycyjnej sauny.

Hot-Top Olsztyn Łaźnie Parowe

Łaźnie parowe

Sauna, w której panuje wilgotność powietrza na poziomie 100%. Gorąca para łagodzi wiele dolegliwości i pozytywnie wpływa na organizm.

Sprawdź bezpośrednio w naszym sklepie internetowym, jaką ofertę saun przygotowaliśmy dla Ciebie!

Przejdź do sklepu online
Przejdź do sklepu online

Poznaj rodzaje saun oraz ich zbawienny wpływ na zdrowie

Korzystne oddziaływanie na nasze zdrowie wody – w każdej postaci – znane jest już od dawna. Nic więc dziwnego, że wszelkiego rodzaju urządzenia i sposoby lecznicze z jej wykorzystaniem spotykają się z tak dużym uznaniem i zainteresowaniem. Wśród nich prym wiodą sauny. Poznaj ich rodzaje oraz dowiedz się, w jaki sposób mogą wpłynąć na Twoje zdrowie. W zależności od temperatury i stopnia wilgotności rozróżniamy trzy rodzaje saun.

Rodzaje saun

Pierwszy z nich to sauna sucha (często określana jako sauna fińska). Panująca w niej temperatura waha się między 75 a 100°C, zaś stopień wilgotności wynosi jedynie 10%. Z tej sauny nie powinny korzystać osoby, które mają kłopoty z sercem i z układem oddechowym. Podczas zażywania w niej kąpieli, dochodzi do oczyszczenia naszego organizmu ze szkodliwych, zalegających w nim toksyn. Seanse w tej saunie sprzyjają też utracie zbędnych kilogramów i poprawiają mikrokrążenie. Mają także zbawienny wpływ, jeśli chodzi o walkę z uciążliwym cellulitem.

Drugi typ to sauna mokra inaczej określana również jako sauna parowa lub łaźnia rzymska. Kąpiele w niej należą do najczęściej wybieranych przez amatorów tego typu relaksu. Panująca tu temperatura waha się w przedziale 50-90°C, stopień wilgotności powietrza mieści się w granicach 25-45%. Tak sprzyjające warunki możliwe są dzięki specjalnie wytwarzanej parze wodnej. Bardzo często do tego typu kąpieli stosowane są dodatkowo różnego rodzaju olejki eteryczne.
W zależności od tego, który z nich zostanie zastosowany, możemy poczuć miły relaks (lawenda, melisa, olejek różany) czy poprawić stan i wygląd swojej skóry (eukaliptus, drzewo herbaciane, olejek różany). Często w tego typu saunie umieszczane są również bloki solne i wówczas przekształca się ona w typową grotę solną. Pobyt w niej działa pozytywnie na rozluźnienie psychiczne i fizyczne. Ma również wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Dodatkowo polecana jest w profilaktyce zapalenia gardła, krtani, oskrzeli i płuc. Zaleca się ją również w przypadku alergii.

Trzecim rodzajem sauny jest sauna infrared lub inaczej sauna na podczerwień. W tym przypadku mamy do czynienia z dobroczynnym wpływem na nasz organizm promieni ultrafioletowych (podczerwieni). Mimo, iż uważa się ją za jedno z najnowszych wynalazków, liczy sobie ona przeszło 40 lat. Panująca w niej temperatura nie przekracza 50°C. Kąpiele w niej polecane są wszystkim tym, którzy nie mogą korzystać z pozostałych typów saun. Jej działanie polega głównie na rozszerzaniu naczyń krwionośnych, a tym samym na usprawnianiu pracy układu krążenia. Kąpiele w tej saunie pomagają również naszemu ustrojowi pozbyć się nadmiaru: toksyn, mocznika, kwasu moczowego i kwasu mlekowego. Seanse w tej saunie sprzyjają również regulacji ciśnienia tętniczego.

Dość specyficzną odmianą sauny jest sauna lodowa – inaczej określana jako lodowa studnia. Tutaj dla odmiany nasz ustrój poddawany jest działaniom ujemnych temperatur. Podłoga i ściany tej sauny wyłożone są bowiem lodem. Panująca tam temperatura nie spada poniżej -15°C. Jej dobroczynne działanie polega na wzmocnieniu naczyń krwionośnych i poprawie dotlenienia komórek, co z kolei przyspiesza proces utraty nagromadzonego tłuszczu. Poza tym sauna lodowa poprawia jędrność skóry i ją wygładza.

Mimo, iż sauna to swego rodzaju lek na liczne dolegliwości, nie powinny z niego korzystać osoby, które cierpią na:

  • grzybice i choroby skóry;
  • chorobę wrzodową;
  • epilepsję;
  • jaskrę;
  • niewydolność nerek;
  • astmę.

Poza tym, nie powinny z jej dobrodziejstw korzystać też kobiety w ciąży oraz panie w trakcie menstruacji.

Sprawdź zrealizowane przez nas pomieszczenia z saunami. Pozwól, abyśmy zrealizowali również Twój pomysł!

Zobacz realizacje saun
Zobacz realizacje saun

Kominki promocje

Zamknij