Sauny suche

Wybierając sauny z naszej oferty otrzymujesz:

• Korzystne ceny, wraz z możliwością negacji ceny
• Pomoc w doborze produktu opartą naszym 19-letnim doświadczeniem
• Produkty bardzo dobrej jakości, renomowanych firm

Przekonaj się o zbawiennych korzyściach dla Twojego organizmu sauny suchej.

Najczęstszym skojarzeniem ze słowem sauna jest określenie “parowa”, nie wszyscy jednak wiedzą o istnieniu sauny suchej. tzw. “szwedzkiej”. Korzystanie z takiej sauny, podobnie jak z każdej innej, przynosi wiele korzyści dla naszego organizmu i samopoczucia.

Działanie sauny polega na rozgrzaniu pomieszczenia do temperatury 95°C, o wilgotności ok. 10%. Za tak wysoką temperaturę odpowiada piec z rozgrzanymi kamieniami. Przed skorzystaniem z sauny suchej nie należy zbytnio się obiadać ani pić alkoholu, należy natomiast wziąć prysznic i dokładne osuszyć całe ciało oraz włosy. Po sesji trwającej od 8 do 15 minut, należy wziąć zimny prysznic, osuszyć się i powtórzyć cykl dwa razy. Na zakończenie zalecane jest nasmarowanie ciała olejkiem oraz wypicie około litra wody.

Ze względu na bardzo wysoką temperaturę, sauna sucha jest mniej popularna od sauny wilgotnej. Jednak do jej zalet należy zwiększone tempo pocenia oraz korzystny wpływ na układ krążenia.